))
Common Men’s Fitness Myths Busted - Part 1
Manage episode 340823363 series 3349585
תוכן מסופק על ידי Abhi Gupta. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Abhi Gupta או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Change of pace this week as life has gotten in the way of me doing some deep dives into topics. But this is part 1 of a two-parter talking about common men's fitness myths and the truth behind them.
I've got 12 myths for you in this episode including the truth about toning up, why sit-ups won't flatten your stomach, what kind of workouts actually are bad workouts and more.
The transcript and accompanying blog post for this episode can be found here.
You can also get in touch:
24 פרקים
שתפו
