Artwork

תוכן מסופק על ידי Florin Rosoga. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Florin Rosoga או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Metoda Wim Hof - De Ce și Cum să Practici Băile cu Gheață?

42:59
 
שתפו
 

Manage episode 335783224 series 2434923
תוכן מסופק על ידי Florin Rosoga. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Florin Rosoga או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

  continue reading

521 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 335783224 series 2434923
תוכן מסופק על ידי Florin Rosoga. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Florin Rosoga או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

  continue reading

521 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר