Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי For Fit Sake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי For Fit Sake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Episode 37: Creating an Environment for professional and fitness goals
MP3•בית הפרקים
Manage episode 230037214 series 1924044
תוכן מסופק על ידי For Fit Sake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי For Fit Sake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
EPISODE 37: CREATING AN ENVIRONMENT FOR PROFESSIONAL AND FITNESS GOALS STRATEGIES IN THE WORK PLACE - SIMPLE DOESN'T MEAN EASY - SOCIAL NORMS Office lifestyles aren't always conducive to leading a health lifestyle. Sitting for 7-9 hours per day, availability of processed foods and in office treats everyday, client entertaining and late nights in client facing industries. These are challenges that FFS' core clientele deal with on a daily basis. Strategies are essential and you can't always rely on will power. Rory and Rudds get stuck into how to make your work place a healthier environment. The guys share simple strategies on how to get more movement in, create an environment that allows you to flourish and discuss why you shouldn't care what anyone else thinks if you are eating your homemade lunch from a lunchbox when there is free food available. Lot's in this, enjoy!
…
continue reading
59 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 230037214 series 1924044
תוכן מסופק על ידי For Fit Sake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי For Fit Sake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
EPISODE 37: CREATING AN ENVIRONMENT FOR PROFESSIONAL AND FITNESS GOALS STRATEGIES IN THE WORK PLACE - SIMPLE DOESN'T MEAN EASY - SOCIAL NORMS Office lifestyles aren't always conducive to leading a health lifestyle. Sitting for 7-9 hours per day, availability of processed foods and in office treats everyday, client entertaining and late nights in client facing industries. These are challenges that FFS' core clientele deal with on a daily basis. Strategies are essential and you can't always rely on will power. Rory and Rudds get stuck into how to make your work place a healthier environment. The guys share simple strategies on how to get more movement in, create an environment that allows you to flourish and discuss why you shouldn't care what anyone else thinks if you are eating your homemade lunch from a lunchbox when there is free food available. Lot's in this, enjoy!
…
continue reading
59 פרקים
Semua episode
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.