Mastering Athletic Greatness: Yo Murphy on Training Champions
MP3•בית הפרקים
Manage episode 401677432 series 3551673
תוכן מסופק על ידי Full-Fueled. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Full-Fueled או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Ever wondered how a pro athlete's mind ticks or what it takes to condition a body for elite sports? Yo Murphy, the former NFL dynamo turned trainer extraordinaire, joins us to unpack the psychological and physical rigors that separate good players from the greats. We kick things off with Murphy's own transformation from gridiron gladiator to a mentor, guiding the next generation to their peak performance. Diving into the realm of sports science, we dissect how bespoke training regimens and cu...
…
continue reading
37 פרקים