))
5 #81 Höstens bästa tips!
Manage episode 440533133 series 3385784
תוכן מסופק על ידי Milla och Mimmi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Milla och Mimmi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I detta avsnitt pratar vi om smarta sätt att sätta nya rutiner och vanor inför hösten och vintern. Vad vi själva har för mål och hur vi planerar och hanterar rutiner och vanor för att bibehålla dem.
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊
Hälsoveckan by Tyngre poddavsnitt ”IBS – orsaker och möjliga behandlingar med Sanna Nybacka”. Den finns där poddar finns och du hittar även
programmet här: https://tyngre.se/podd/ibs-orsaker-och-mojliga-behandlingar-med-sanna-nybacka/
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.
Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.
Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:
@gastricfantastic_podd
Milla - @millasleeve
Mimmi - @minandrachans
#gastricfantasticpodd
Kontakt:
gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:
Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18
90 פרקים
שתפו
