))
Episode 31: What if Emotional Eating...Isn't?
Manage episode 274925639 series 2762833
תוכן מסופק על ידי Leslie Ann Quillen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leslie Ann Quillen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
"I'm an Emotional Eater." - this is one of the most common statements we hear from women who are struggling with fat loss. In fact, women with this issue frequently sign up for Fat Loss Lifestyle School - and what happens amazes them. They discover that they aren't really emotional eaters, and that the problem was something else entirely. In this episode, we'll discuss how these "identity labels" hold us back from achieving our goals, and how we resolve the vast majority of "emotional eating" cases at FLLS.
61 פרקים
שתפו
