))
Episode 56: The Most Important Meal You're Not Eating
Manage episode 349739498 series 2762833
תוכן מסופק על ידי Leslie Ann Quillen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leslie Ann Quillen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
If you're still eating your kid's snacks...and you can't keep your hands out of the office candy jar - it's a sign:
It's time to level up your nutrition!
Reaching your fat loss goals DOESN'T HAVE TO BE MISERABLE. In fact, if you're eating and training the right way, you should feel AMAZING while making progress on your goals.
In Episode 56, Leslie Ann breaks down the "why" behind the Mini-Meal in FAT LOSS LIFESTYLE SCHOOL and why it's the most important meal you're not eating.
Want the FUELED & FOCUSED Mini-Meal Guide? Grab it here or go to RealFitnessTraining.com/mini-meal-guide
61 פרקים
שתפו
