Artwork

תוכן מסופק על ידי Glow Up, Gyrl and Glow Up. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Glow Up, Gyrl and Glow Up או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Secret to Reducing Anxiety and Stress: How Pleasure Can Transform Your Life

39:00
 
שתפו
 

Manage episode 398657863 series 3421296
תוכן מסופק על ידי Glow Up, Gyrl and Glow Up. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Glow Up, Gyrl and Glow Up או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Life Mentor, Alara Sage, joins the Glow Up, Gyrl podcast this week. She will share wisdom regarding the utilization of pleasurable experiences as a strategic tool for alleviating anxiety and stress.

Connect with Alara

Website: https://www.alarasage.com/

Instagram: https://www.instagram.com/alarasage/

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

207 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 398657863 series 3421296
תוכן מסופק על ידי Glow Up, Gyrl and Glow Up. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Glow Up, Gyrl and Glow Up או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Life Mentor, Alara Sage, joins the Glow Up, Gyrl podcast this week. She will share wisdom regarding the utilization of pleasurable experiences as a strategic tool for alleviating anxiety and stress.

Connect with Alara

Website: https://www.alarasage.com/

Instagram: https://www.instagram.com/alarasage/

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

207 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר