))
Episode 11: Complete Ease in The Moment
Manage episode 304811237 series 2974245
תוכן מסופק על ידי Zac Cassel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zac Cassel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
It's easy to get caught up in doing something, accomplishing an objective because you have to get it done. Even down time can feel active, a necessary struggle for production. Finding the headspace to come down from that place of driven activity can be difficult. We've been conditioned to work toward something rather than being content with where we are.
When I get a moment to unload my mind, find my center, it's being at ease with whatever is available. Non-judging, the witness of all things.
37 פרקים
שתפו
