))
Ep. 31: You wanna drop weight? Just do the damn basic work.
Manage episode 310776928 series 3072210
תוכן מסופק על ידי Grapevine CrossFit. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Grapevine CrossFit או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I put out a post and blog recently that gave a pretty easy description of how to really crush your nutrition if you wanted to drop some weight and do it effectively. In today’s podcast I wanted to expand on that thought, so here it is!
…
continue reading
36 פרקים
שתפו
