Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Guts and Girl Bits and Alison Mitchell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Guts and Girl Bits and Alison Mitchell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#13 Naturopathic Approach To A Healthy Pregnancy- Part 2 with Kellie Holland
MP3•בית הפרקים
Manage episode 152950580 series 1076394
תוכן מסופק על ידי Guts and Girl Bits and Alison Mitchell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Guts and Girl Bits and Alison Mitchell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In the second of two sections on a Naturopathic approach to pregnancy, Kellie Holland from Tonik Health and I chat about some more common issues that pregnant women deal with such as fatigue, urinary tract infections, mood swings, constipation, thrush and heartburn. We also answer some questions such as when to stop lying on your back, and how much caffeine you can have. We also discuss some recommendations for labour and birth preparation including positions, books and courses for birth and raspberry leaf. Podcast Breakdown: 0:00 Intro and disclaimer 0:41 Welcome 1:16 Listeria 3:55 Fatigue 5:29 "Eating for two"? 7:57 Urinary tract infections (UTIs) 13:36 Mood swings and stress 15:56 Thyroid issues linked to depression and worsening of menopause symptoms 16:20 Constipation 17:50 Heartburn/reflux 19:05 Thrush/candida 20:24 What to do for coughs and colds in pregnancy? 22:05 Can I drink green tea in pregnancy? (Caffeine) 24:25 When do I have to stop lying on my back during pregnancy? 26:18 Suggestions for preparation for birth and labour and recommended resources and the benefit of having a doula 35:16 Herbs in pregnancy - Raspberry leaf Books mentioned: Active Birth by Janet Balaskas - http://amzn.to/1OmGCGU Gentle Birth, Gentle Mothering by Dr Sarah Buckley - http://amzn.to/1LzEmNw The Natural Way to Better Pregnancy by Francesca Naish - http://amzn.to/1Q983TL The Natural Way to Better Birth and Bonding by Francesa Naish - http://amzn.to/1OmGMhz ??? Connect with us! ??? ?? Alison ?? Website: http://www.naturopathnsw.com.au Facebook: http://www.facebook.com/Alison.Mitchell.Naturopath Instagram: http://instagram.com/alisonm_naturopath# Twitter: https://twitter.com/am_naturopath ?? Kellie ?? Website: http://www.tonikhealth.com.au/ Facebook: http://www.facebook.com/tonikhealth Instagram: http://instagram.com/tonik_health# Twitter: https://twitter.com/tonikhealth
…
continue reading
54 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 152950580 series 1076394
תוכן מסופק על ידי Guts and Girl Bits and Alison Mitchell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Guts and Girl Bits and Alison Mitchell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In the second of two sections on a Naturopathic approach to pregnancy, Kellie Holland from Tonik Health and I chat about some more common issues that pregnant women deal with such as fatigue, urinary tract infections, mood swings, constipation, thrush and heartburn. We also answer some questions such as when to stop lying on your back, and how much caffeine you can have. We also discuss some recommendations for labour and birth preparation including positions, books and courses for birth and raspberry leaf. Podcast Breakdown: 0:00 Intro and disclaimer 0:41 Welcome 1:16 Listeria 3:55 Fatigue 5:29 "Eating for two"? 7:57 Urinary tract infections (UTIs) 13:36 Mood swings and stress 15:56 Thyroid issues linked to depression and worsening of menopause symptoms 16:20 Constipation 17:50 Heartburn/reflux 19:05 Thrush/candida 20:24 What to do for coughs and colds in pregnancy? 22:05 Can I drink green tea in pregnancy? (Caffeine) 24:25 When do I have to stop lying on my back during pregnancy? 26:18 Suggestions for preparation for birth and labour and recommended resources and the benefit of having a doula 35:16 Herbs in pregnancy - Raspberry leaf Books mentioned: Active Birth by Janet Balaskas - http://amzn.to/1OmGCGU Gentle Birth, Gentle Mothering by Dr Sarah Buckley - http://amzn.to/1LzEmNw The Natural Way to Better Pregnancy by Francesca Naish - http://amzn.to/1Q983TL The Natural Way to Better Birth and Bonding by Francesa Naish - http://amzn.to/1OmGMhz ??? Connect with us! ??? ?? Alison ?? Website: http://www.naturopathnsw.com.au Facebook: http://www.facebook.com/Alison.Mitchell.Naturopath Instagram: http://instagram.com/alisonm_naturopath# Twitter: https://twitter.com/am_naturopath ?? Kellie ?? Website: http://www.tonikhealth.com.au/ Facebook: http://www.facebook.com/tonikhealth Instagram: http://instagram.com/tonik_health# Twitter: https://twitter.com/tonikhealth
…
continue reading
54 פרקים
Minden epizód
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.