))
Food Journaling I What style is right for you?
Manage episode 362286949 series 3214526
תוכן מסופק על ידי Whitney Andrus. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Whitney Andrus או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this easily digestible edition of Half a Podcast we are talking food tracking. Food journaling can be one of the best things you do for your health. It allows awareness and intentionality. Want to chat some more? In the episode, we chat about the Half Belly Health Food, Fitness, and Feedback program. If you'd like more information and to get $10 off the monthly membership, take the first step here. Join me across my social media platforms Facebook I Instagram I TikTok
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/halfapodcastwithwhitney/message
34 פרקים
שתפו
