))
“Rückblickend schaue ich entspannt nach vorn" | Folge 47
Manage episode 425664249 series 3520700
תוכן מסופק על ידי Barbara Birke (Optimum You). כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Barbara Birke (Optimum You) או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch “Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50. Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und Weise markiert – eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion und Neuausrichtung.
In Götzes Buch geht es um nichts weniger als sich selbst und die eigene Ausrichtung auf den Prüfstand zu stellen. Die Autorin plädiert dafür, dass Frauen aktiv und selbstbestimmt ihren Lebensentwurf gestalten, anstatt sich in festgefahrenen Rollen zu verlieren.
www.alexandragoetze.de
Das neue Buch ist jetzt erhältlich: www.alexandragoetze.de/rueckblickend
OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/
SOMMER WORKSHOP SERIE!
(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren
Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre
July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?
Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre
August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!
Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre
Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops!
https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL
Werbepartner:
Everydays Supplements: https://www.everydays.de/youroptimum
(discount code: “youroptimum”)
Blackroll: https://blackroll.com/de?aff=375
(discount code” “youroptimum-15”)
49 פרקים
שתפו
