התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
129. Är det värt det att ta kreatin?
Manage episode 430358398 series 3318716
I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det?
På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om semester och tältande
- (00:03:51) Kan sockersötad chokladmjölk en gång i veckan vara något dåligt?
- (00:16:49) Är det värt att äta kreatin om man styrketränar hårt 2-3 gånger i veckan?
- (00:22:38) Hur vet man om ens kropp är hälsosam?
144 פרקים
Manage episode 430358398 series 3318716
I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det?
På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om semester och tältande
- (00:03:51) Kan sockersötad chokladmjölk en gång i veckan vara något dåligt?
- (00:16:49) Är det värt att äta kreatin om man styrketränar hårt 2-3 gånger i veckan?
- (00:22:38) Hur vet man om ens kropp är hälsosam?
144 פרקים
همه قسمت ها
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.