))
20. 5 Things I’ve Learnt Through Meditation
Manage episode 384140148 series 3520460
תוכן מסופק על ידי Lucie Worthington. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lucie Worthington או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week, for my 20th Episode, I thought I'd tell you about five main things that I've learnt through meditation.
I have been on a long journey, with many ups and downs, in my years of meditating. Over these years, meditation has taught me many things. So many in fact, that when I started writing my list I struggled to stop. So this episode highlights the five, in my opinion, most important things I have learnt through meditation.
So join me as I wind my way through experiences and how the practice of meditation has guided me increasingly to the present moment.
44 פרקים
שתפו
