warmup tips before workout.
M4A•בית הפרקים
Manage episode 311596285 series 3150560
תוכן מסופק על ידי Harshal Mudiraj. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Harshal Mudiraj או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I will be sharing with you all a basic tip on how to warmup your shoulders before you begin your actual workout.
…
continue reading
פרק אחד