))
Concussion Talk, Nutrition and Supplementation
Manage episode 433698529 series 3592552
תוכן מסופק על ידי Dr Reece Granger BSc (Hons), BChiro and Dr Reece Granger BSc (Hons). כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr Reece Granger BSc (Hons), BChiro and Dr Reece Granger BSc (Hons) או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to Headfirst: A Concussion Podcast Episode 24: Concussion Talk, Nutrition and Supplementation. In this episode we cover a massive 2 weeks in the concussion space and delve in to, how nutrition may affect concussion
- Introduction to episode
- Cleaned Up (5:00)
NRL – 5:00
AFL – (8:50)
- Nutrition Gross Overview (15:05)
- Magnesium (19:50)
- Vitamin, Zinc and Vitamins B’s (21:30)
- Fish oils (23:00)
- Creatine (24:00)
- Conclusion (25:30)
*Please note, I am not a nutritionist and topics discussed are meant to be thought provoking and are by no means advice on what to take pre/ post-concussion.
Subscribe, review and share for new episodes which will drop fortnightly
Social media:
Twitter: @first concussion
Facebook: Headfirst: A concussion podcast
Instagram: Headfirst_ Concussion
Email: headfirstconcussion@gmail.com
59 פרקים
שתפו
