))
The Ins and Outs of Fasting with Dr. Joseph Antoun
Manage episode 345203329 series 3273228
תוכן מסופק על ידי Wiggy and Emily Saunders and Emily Saunders. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Wiggy and Emily Saunders and Emily Saunders או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We've all heard about fasting and know some of the benefits for weight loss, but there is so much more! Today's guest, Dr. Joseph Antoun MD, is an expert in fasting for longevity. We talk about the short term and long term benefits of fasting, the types of fasting, and a concept called fasting mimicking, Dr. Antoun's specialty. Be sure to listen in for some incredible science and expertise from Dr. Antoun. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthydiscourse/support
…
continue reading
135 פרקים
שתפו
