Hip Impingements and High Kicks?

5:31
 
שתפו
 

Manage episode 282638931 series 2299138
על ידי Don Heatrick התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

"If I have FIA (cam hip impingements on both hips), will I be able to ever kick high without surgery?"

Prompted by an Instagram message, hip impingements and Muay Thai kicks are a common issue!

So I've taken the opportunity to explain what you can do to help yourself if hip impingements affect you, and if you'll need to have surgery after all.

For the video version of this episode, with further resource links at https://heatrick.com/2021/01/18/hip-impingements-and-high-kicks/

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

46 פרקים