))
Take Time for Yourself
Manage episode 336095210 series 3141376
תוכן מסופק על ידי UHA Columbus. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי UHA Columbus או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, this student recounts his struggles dealing with depression in college and the eye-opening experience of realizing that depression can happen to anyone. He also talks with Ishan about the importance of treating your mental health like your physical health, arguing that we as a society should value "Me Time" a little bit more.
13 פרקים
שתפו
