Science Behind Vitamin D and A Synergy

High Intensity Health with Mike Mutzel, MS

תוכן מסופק על ידי Mike Mutzel, Author Mike Mutzel interviews Jeff Bland, Datis Kharrazian, Ben Greenfield, Abel James, Dave Asprey, Ben Lynch, Jade Teta, and Corey chuler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mike Mutzel, Author Mike Mutzel interviews Jeff Bland, Datis Kharrazian, Ben Greenfield, Abel James, Dave Asprey, Ben Lynch, Jade Teta, and Corey chuler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

6M ago 10:09

MP3•בית הפרקים

New research suggests vitamin D and A work better when they're taken together. Here's more food for thought...

Support your Vitamin D, K2 + A Health with this combo by MYOXCIENCE: by MYOXCIENCE: https://bit.ly/vitamin-d-k-2-blend *Save with code podcast at checkout

Link to study: https://medicinskiglasnik.ba/article/36

------------Show Notes-------------------------

0:00 Intro 0:20 Vitamin D receptor binding requires vitamin A. 0:50 Retinol is found in animal-based products. Pre-vitamin A is from vegetables. 1:40 Pairing vitamin A and vitamin D supports immune system, brain, and blood sugar health. 2:40 Excessive supplemental vitamin A in pregnant women can affect fetal growth. 4:25 There are fewer micronutrients in your food. 5:45 Paired vitamin D and vitamin A balance the anti-inflammatory mechanisms of the immune system. 7:25 Mike suggests that you supplement with a retinol, not a beta carotenoid version of pre-vitamin A.

393 פרקים

#Health and Well-Being #Fitness #Keto #Ketodiet #Ketogenic #Mike Mutzel #Abel James #Ben Greenfield #Medicine #Nutrition #Author Mike Mutzel interviews Jeff Bland #Autophagy #Fasting