))
Simple Solutions For Losing Weight During The Holiday Season
Manage episode 454021999 series 3006435
תוכן מסופק על ידי Holy Health. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Holy Health או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Happy Holidays! Today Mitch and Amanda keep things SIMPLE with tips and guidance on how to navigate the holiday season successfully in the realm of stress, food, and fitness.
Connect with us!
Youtube
Email
Instagram
Mitch - Substack
Mitch - Instagram
Mitch - Facebook
Amanda - Youtube
Amanda - Instagram
Amanda - Substack
Please share the show and leave a rating and review!
175 פרקים
שתפו
