))
Day 24: Keeping your lid on with Marilyn
Manage episode 259240358 series 2645409
תוכן מסופק על ידי Kirsten Farquharson and Danielle Du Toit, Kirsten Farquharson, and Danielle Du Toit. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kirsten Farquharson and Danielle Du Toit, Kirsten Farquharson, and Danielle Du Toit או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Christian counsellor and family coach, Marilyn Read, speaks about the process of physiological flooding or "flipping your lid". Listen as she explains the importance of being emotionally regulated during this lockdown.
36 פרקים
שתפו
