Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Humarian. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Humarian או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
HHP Expert - Dr. Rajiv Sharma: Pursuit of Gut Happiness, Edition 2
MP3•בית הפרקים
Manage episode 223251722 series 1399332
תוכן מסופק על ידי Humarian. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Humarian או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today, we welcome back board-certified gastroenterologist Dr. Rajiv K. Sharma, MD. Amy sits down with Dr. Sharma to discuss the new edition of his book, Pursuit of Gut Happiness. Dr. Sharma talks about the new edition’s updates to spices and herbs and its increased emphasis on turmeric. Then he dives into some more specific benefits, like how mint affects smooth muscle spasms and stomach pain and how ginger can affect joint pain and aches. Dr. Sharma then disappoints Amy by dispelling the myth that ginger ale has any actual ginger in it to provide benefits. It doesn’t. Amy then asks Dr. Sharma to talk about the symbiotic relationship between probiotics and prebiotics and why they work better together than individually. Dr. Sharma closes the show by highlighting his saag recipe and explaining why it’s one of the healthiest dishes you can eat. You can purchase Pursuit of Gut Happiness on Amazon, Kindle, and at drguthappiness.com.
…
continue reading
134 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 223251722 series 1399332
תוכן מסופק על ידי Humarian. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Humarian או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today, we welcome back board-certified gastroenterologist Dr. Rajiv K. Sharma, MD. Amy sits down with Dr. Sharma to discuss the new edition of his book, Pursuit of Gut Happiness. Dr. Sharma talks about the new edition’s updates to spices and herbs and its increased emphasis on turmeric. Then he dives into some more specific benefits, like how mint affects smooth muscle spasms and stomach pain and how ginger can affect joint pain and aches. Dr. Sharma then disappoints Amy by dispelling the myth that ginger ale has any actual ginger in it to provide benefits. It doesn’t. Amy then asks Dr. Sharma to talk about the symbiotic relationship between probiotics and prebiotics and why they work better together than individually. Dr. Sharma closes the show by highlighting his saag recipe and explaining why it’s one of the healthiest dishes you can eat. You can purchase Pursuit of Gut Happiness on Amazon, Kindle, and at drguthappiness.com.
…
continue reading
134 פרקים
सभी एपिसोड
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.