תוכן מסופק על ידי יואל דורון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי יואל דורון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם
MP3•בית הפרקים
Manage episode 416794895 series 2485214
תוכן מסופק על ידי יואל דורון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי יואל דורון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק הזה אני שמח לארח את ליה שניידר לוי-
ליה היא מומחית ל- CBTI
ובפרק הזה אנחנו מדברים על הדברים שמפריעים לנו לישון טוב בלילה. על חרדות, על קשיים, מחשבות ואיך לנטרל את היום יום שלנו ולנהל אותו בצורה כזו שתאפשר לנו להניח את הראש על הכרית ופשוט להרדם.
78 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 416794895 series 2485214
תוכן מסופק על ידי יואל דורון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי יואל דורון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק הזה אני שמח לארח את ליה שניידר לוי-
ליה היא מומחית ל- CBTI
ובפרק הזה אנחנו מדברים על הדברים שמפריעים לנו לישון טוב בלילה. על חרדות, על קשיים, מחשבות ואיך לנטרל את היום יום שלנו ולנהל אותו בצורה כזו שתאפשר לנו להניח את הראש על הכרית ופשוט להרדם.
78 פרקים
Alla avsnitt
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.