הורות | משה אריה כהן עם חיים כהן | הפרעת קשב וריכוז זה מתנה I פרק 3

הורות | בהגשת המחנך הרב משה אריה כהן

ברוכים הבאים לעוד פרק מיוחד של פודקאסט הורות מבית "תוכן אחד" המחנך והמטפל רגשי הרב משה אריה כהן מגיש הפודקאסט מארח את הרב חיים כהן - מייסד מכון מתנת קשב, עובד סוציאלי, מטפל רגשי ומאמן אישי, השניים צוללים אל הלב הפועם של אחת הסוגיות השכיחות בבית – קשב וריכוז – ומגלים מה מסתתר מעבר לאותיות ADHD. נלמד לראות קודם כל את הילד כאדם: רגשות, נפש, כוחות וחוזקות – ורק אחר כך את האבחנה.

השיחה נוגעת בנקודות שכל הורה מרגיש: איך שומרים על יציבות כשיש בלגן יומיומי? מה תפקיד התרופה ולמה האבחון חשוב, אבל לעיתים ההמתנה אליו היא מתנה שמזמינה חיבור אמיתי לילד. תקבלו כלים פרקטיים ליצירת “קרקע בטוחה” בבית: הערכה והוקרה בבית, שפה אמיתית של מחמאות בלי אינטרסים, והבנה של שלושת הצרכים שכל ילד – ובפרט עם קשב – לא יוותר עליהם: הכלה, עונג ומיצוי עצמי.

נשמע איך מתמודדים עם התנגדות לכדורים, מה עושים כשילד “שוכח” שוב משימות, ואיך הופכים את הנטייה לחדשנות ויצירתיות למנוף הצלחה במסגרת ובבית. יש גם מבט חשוב על קשב וריכוז שהיא בעצם מתנה של חדשנות ויצרתיות ועם הכלים הנכונים זה יביא לילדים דוקא תהליך צמיחה שיעניק להם את תחושת הערך והמסוגלות.

נושאי הליבה בפרק:

“להקשיב מעבר לקשב” – לראות את הילד כאדם (נפש, רגשות וחוזקות) לפני האבחנה.

תפקיד התרופות: כלי לסידור הקלט-פלט (“מחשבון מסודר”) – לא פתרון קסם ולא מחליף עבודה רגשית/התנהגותית.

אבחון קשב: למה הוא חשוב, ומה עושים בזמן ההמתנה – הזדמנות לחיבור ולהיכרות עמוקה עם הילד.

הורות יציבה ולא נבהלת: ההורה כעוגן רגשי שמאפשר התמודדות יומיומית עם בלגן ותסכולים.

כלים פרקטיים בבית: טקס שבועי של “הוקרה” (עונג שבת), מחמאות אמיתיות ללא אינטרסים, שפה בונה.

תפקודים ניהוליים: סדר וארגון, זמן, לפני-אחרי, והפער בין רעיונות חזקים לביצוע עקבי – איך מגשרים.

הקשר קשב-רגש-דופמין: צורך בריגוש, השפעתו על ריכוז ועל תנודות רגשיות, וכיצד לתעל זאת באופן חיובי.

“מתנת הקשב” ומסלולי צמיחה: זיהוי חוזקות ויצירתיות, מיצוי עצמי במסגרת ובבית, כולל התייחסות ל-ADHD במבוגרים.

פרק מעשי, מרגש ומחזק—להורים שרוצים לראות את הילד באמת ולעזור לו לפרוח.