))
Hyperfokus
Manage episode 407401733 series 3561279
תוכן מסופק על ידי Adele Bennett-Larsen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Adele Bennett-Larsen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I dette afsnit dykker vi ned i emnet 'hyperfokus', der er en tilstand, alle mennekser kan komme i, men som særligt folk med ADHD har evne for, hvor man fokusere så meget, at man mister fornemmelsen for tid, sult, tørst mm.
I dagens afsnit snakker vi bl.a. om:
- Hvorfor vi elsker at hyperfokusere
- Denne podcast er et eksempel på hyperfokus
- Er hyperfokus en ADHD "superkræft"? Og er det okay at ansætte folk med ADHD på grund af denne "superkræft"?
- Fordele og ulemper ved hyperfokus
- Dagens øvelse: at træne sit hyperfokus
Link til TV-klip af ung mand der fortæller om ADHD "superkræfter: https://www.tv2ostjylland.dk/skanderborg/victor-vil-punktere-myte-adhd-er-jo-baade-en-superkraft-og-en-kaempe-nedtur
Link til dagens øvelse: https://www.additudemag.com/hyperfocus-at-your-service/
46 פרקים
שתפו
