פרק 9 על חשיבות התזונה בתכנון הריון במהלכו ולאחר הלידה עם טובה קראוזה

1:08:13
 
שתפו
 

Manage episode 327932728 series 3347174
על ידי Yasmin Almog Starik התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

טובה קראוזה דיאטנית, כותבת ומרצה לנשים בהריון ולאחר לידה

בראיון מרתק על תזונה נשית ובמיוחד על חשיבות התזונה הנכונה וביסוס הרגלים נכונים לקראת הכניסה להריון. כיצד התזונה שלנו משפיעה על בריאות העובר ברמת התא, גם לגבר יש השפעה משמעותית וחשובה בתהליך. כיצד להתאושש נכון לאחר הלידה ואיך ללמוד לחבק את הגוף ולאהוב אותו עם כל השינויים המדהימים והמאתגרים שהוא עובר לאחר הלידה. דיברנו גם על ספרה הדיגטלי החדש והחשוב של טובה "הכנה בתזונה ולקראת הריון" ועוד הרבה מידע וטיפים חשובים לכל אישה שמתכננת הריון, נמצאת במהלכו או בדיוק לאחר לידה.

https://tzuna-tova.co.il/likrat : לאתר של טובה ורכישת הספר הדיגיטלי

15 פרקים