))
72 hour fasting
Manage episode 311867588 series 3194704
תוכן מסופק על ידי King Pharaoh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי King Pharaoh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
i am done experimenting with my fast. i have gone back to the original and the best, a 72 hour fast once a week. Here is a study to support it (one of many):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4102383/
And here is a super useful video on the rat study:
41 פרקים
שתפו
