))
Eating For Health vs. Eating For Weight Loss
Manage episode 311507505 series 3133184
תוכן מסופק על ידי Jacob McLaughlin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacob McLaughlin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A common misconception is if you're losing weight or at a low body fat you're healthy, which isn't true
In this episode I dive into the differences between eating for health vs. eating for weight loss.
Website: http://jacobmclaughlinfitness.com/
Jacob McLaughlin Fitness Instagram- https://www.instagram.com/jm_fitness1/
47 פרקים
שתפו
