התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#30 Empatyczna komunikacja na drodze do zdrowia (gość specjalny: Bartosz Zadurski)
Manage episode 361347258 series 2938880
W przebiegu życia w różnych miejscach naszego ciała pojawiają się napięcia. Ich nadmierna ilość może prowadzić w lini prostej do dyskomfortu, a dalej do choroby. Choroby o podłożu fizycznym, psychicznym lub mieszanym. Wychodząc temu na przeciw, wiele osób w różny sposób próbuje sobie z tymi napięciami poradzić przez np.: wysiłek fizyczny, odżywanie, suplementację, relaks, medytację, hobby, masaże, terapię etc.
Gdyby jednak zajrzeć do podstaw problemu i zająć się nie objawem, a przyczyną owych napięć? Jedną z nich, niewątpliwie może być sposób w jaki komunikujemy się z innymi. Podczas komunikowania, pojawią się w nas emocje o przeróżnym zabarwieniu. Słowa i rozmowy potrafią zostawić w nas trwały ślad. Ślad ten generuje właśnie owe napięcia w naszym ciele..i tu koło zaczyna się domykać oraz napędzać.
Z dzisiejszym gościem rozmawiam o komunikacji. Komunikacji zwanej NVC (Non Violent Communication) komunikacji bez przemocy, a inaczej empatycznej komunikacji.
Bartosz Zadurski - trener NVC; podcaster - „Zadurski mówi” pomaga mi zagłębić się w ten temat.
Rozmawiamy o tym, jakie korzyści przynosi taka forma komunikacji o co w niej chodzi i jak się do niej "zabrać".
Więcej informacji o moich gościu znajdziesz tutaj: http://zadurski.com
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"
37 פרקים
Manage episode 361347258 series 2938880
W przebiegu życia w różnych miejscach naszego ciała pojawiają się napięcia. Ich nadmierna ilość może prowadzić w lini prostej do dyskomfortu, a dalej do choroby. Choroby o podłożu fizycznym, psychicznym lub mieszanym. Wychodząc temu na przeciw, wiele osób w różny sposób próbuje sobie z tymi napięciami poradzić przez np.: wysiłek fizyczny, odżywanie, suplementację, relaks, medytację, hobby, masaże, terapię etc.
Gdyby jednak zajrzeć do podstaw problemu i zająć się nie objawem, a przyczyną owych napięć? Jedną z nich, niewątpliwie może być sposób w jaki komunikujemy się z innymi. Podczas komunikowania, pojawią się w nas emocje o przeróżnym zabarwieniu. Słowa i rozmowy potrafią zostawić w nas trwały ślad. Ślad ten generuje właśnie owe napięcia w naszym ciele..i tu koło zaczyna się domykać oraz napędzać.
Z dzisiejszym gościem rozmawiam o komunikacji. Komunikacji zwanej NVC (Non Violent Communication) komunikacji bez przemocy, a inaczej empatycznej komunikacji.
Bartosz Zadurski - trener NVC; podcaster - „Zadurski mówi” pomaga mi zagłębić się w ten temat.
Rozmawiamy o tym, jakie korzyści przynosi taka forma komunikacji o co w niej chodzi i jak się do niej "zabrać".
Więcej informacji o moich gościu znajdziesz tutaj: http://zadurski.com
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"
37 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.