#372 - Body Positivity – Schluss damit?

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

🔥Nathalie (36 J., 174 cm) – nimmt 53 Kilo ab und verändert ihr Leben!
Jahrelang kämpft Nathalie mit ihrem Gewicht, hat Selbstzweifel und scheitert an zahlreichen Abnehmversuchen. Rückfälle, der Jojo-Effekt und emotionale Tiefpunkte bestimmen ihren Alltag – bis sie eine Entscheidung trifft, die alles verändert. 🚀
Doch wie schafft sie es, ihre Selbstzweifel zu überwinden und unglaubliche 53 Kilo abzunehmen?
👉 Was sie jahrelang zurückhält – von emotionalem Essen bis zu Selbstzweifeln
👉Warum frühere Diäten, Ernährungsberatungen und intuitive Ernährung nicht funktionieren
👉 Wie sie heute mit neuer Energie, Selbstvertrauen und ohne ständige Angst vor Rückfällen lebt
Nathalie hat lange das Gefühl, dass sie „einfach nicht abnehmen kann“ – bis sie eine Strategie findet, die wirklich zu ihr passt. Ihre Geschichte zeigt, dass Veränderung möglich ist – wenn man den richtigen Weg findet. 💥
⚠️Schau dir jetzt das Video an und lass dich inspirieren!
Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/jCgihWzOwoo

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