Artwork

תוכן מסופק על ידי Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

242: Jumpstart Challenge Day 4 - Micro-Task 15 Minute Race

8:17
 
שתפו
 

Manage episode 505741433 series 2964997
תוכן מסופק על ידי Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Join Joy on Day 4 of the Jumpstart Challenge for the Micro Task Race: a 15-minute sprint to complete as many small home tasks as you can.

Learn to break chores into micro-tasks, collect quick wins to boost motivation, and retrain your brain to see progress in short bursts with practical examples and simple tips.

Jump in on the Jumpstart Challenge and get your self moving! The challenge starts on episode 239.

Connect with Me!

Email: [email protected]

Community: https://bit.ly/joylovinghomecommunity

Membership: https://joylovinghome.com/membership

Instagram: https://instagram.com/joylovinghome

  continue reading

281 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 505741433 series 2964997
תוכן מסופק על ידי Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Join Joy on Day 4 of the Jumpstart Challenge for the Micro Task Race: a 15-minute sprint to complete as many small home tasks as you can.

Learn to break chores into micro-tasks, collect quick wins to boost motivation, and retrain your brain to see progress in short bursts with practical examples and simple tips.

Jump in on the Jumpstart Challenge and get your self moving! The challenge starts on episode 239.

Connect with Me!

Email: [email protected]

Community: https://bit.ly/joylovinghomecommunity

Membership: https://joylovinghome.com/membership

Instagram: https://instagram.com/joylovinghome

  continue reading

281 פרקים

所有剧集

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה