))
פרק 65: אומץ זה לדעת מי את, גם בזמן מלחמה | עם טל פריבנר
Manage episode 379981010 series 3397678
תוכן מסופק על ידי ray segev and Ray segev. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ray segev and Ray segev או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
טל פריבנר היא מומחית לאומץ, מנחה ומאמנת עם שיטה לפיתוח מנהיגות בארגונים ופודקאסט מעולה בשם ״מנהיגות אמיצה״,
אז ביקשתי ממנה לדבר על אומץ בתקופה הכל כך מאתגרת הזאת. ברור שאי אפשר לדבר על אומץ כמו שמדברים עליו בימים רגילים, ובכל זאת זו שיחה רלוונטית וחשובה מאין כמוה.
הינה כמה רעיונות שטל הזכירה בפרק:
1. יש היום אנשים שבשבילם אומץ זה בכלל היכולת לקום בבוקר. אז קודם כל בואו נהיה בחמלה ולא נשפוט את עצמנו.
2. שנית, נסו למצוא משהו ״להתעורר בשבילו בבוקר״, מי צריך אתכם? עזרה ונתינה = קבלה. משמעות IKIGAI שומרת על הבריאות.
3. כשעולים פחדים, לדבר על זה, לשתף, לחלץ אותם מתוכנו, לקבל, לא לשפוט ואפילו פשוט להבין שהם קיימים בתוכנו ולא באשמתנו.
4. יש היום המון אלימות ברשת ובחדשות, תזהרו מהבנאליות של הרוע, תשמרו מהרגע שהזוועות יאבדו מהעוצמה שלהן.
5. אנחנו רגילות לחפש את התשובות בחוץ אבל האמת היא שאנחנו מפחדות לשאול את עצמנו את השאלות החשובות ביותר:
מה הערכים שלחשובים להם? מה חשוב לי בחיים? איזה בנאדם אני רוצה להיות? מה חשוב לי - צדק, יחסים,
מי אני כאישה כבת זוג, כבת, כאחות כאמא? בתפקידים העקריים שבחיים שלי?
מה החוזקות והחסרונות שלי? (ושימו לב - טל טוענת שכל חולשה היא גם חוזקה)
איפה אני היום ואיפה אני רוצות להיות בעתיד?
ואולי עכשיו, קחו לכן כמה רגעים בלי טלויזיה וחדשות ותנסו לענות לעצמכן על השאלות האלה, דווקא עכשיו, אני מאמינה שתוכלו להגביר את האומץ, לקחת אחריות ואולי גם למצור פתרונות שייטיבו עימכן בתקופה הכי קשה שהיתה פה מעולם.
תשמרו על עצמכן
ריי
נ.ב הבטחנו קישור לאתר של טל עם כל המידע על אומץ >>>
וכפי שהבטחנו בפרק, מצרפת גם את מבחן האומץ לשימושכן >>>
98 פרקים
שתפו
