How to get Buff💪💪💪💪

3:33
 
שתפו
 

Manage episode 199526549 series 2097673
על ידי Julian התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
A beginners guide on the basic fundamentals to gaining muscle mass at an optimal level without over complicating things. Check out my website www.jlab-nc.com for more

5 פרקים