Desata el nudo: Cómo simplificar tu vida y multiplicar tu felicidad

KENSO

¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado complicada?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo simplificar tu vida para ser más feliz y efectivo.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/325-simplificar

Índice del programa

• (01:28) La filosofía taoísta y la importancia de la simplicidad
• (05:55) El coste de la complejidad
• (10:23) La regla de los dos minutos
• (14:48) Wu-wei: el arte de no hacer
• (21:43) La regla del 90%
• (28:27) El reseteo nocturno
• (34:03) La regla de la casa en llamas
• (39:24) Resumen del episodio
• (43:16) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

• The Paradox of Choice de Barry Schwartz | Amazon
• Reseña: Make time Jake Knapp y John Zeratsky | KENSO Círculo
• Hell yeah or no de Derek Sivers | Amazon
• La página web de KENSO
• Formación para empresas | KENSO
• Cursos online | KENSO
• Coaching personal | KENSO
• Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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Esta semana queremos dar las gracias a Paloma, Margreet Mans, Salvador Marco, Natalia Maella y Emily Picazo por su apoyo a nuestro proyecto.

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