))
Keto Lifestyle Show - Is Keto the new Paleo???
Manage episode 311941757 series 3204068
תוכן מסופק על ידי Daniela Alderete. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Daniela Alderete או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
When we hear the words ‘healthy diet’, one of the first things that comes to mind is ‘no fat’. But did you know that in reality, sufficient amounts of good fat are essential to our body? They keep us energized while helping us achieve the body composition we desire. Lately, several diets that focus around the “high-fat low-carb” approach are trending hard. Among them is the ketogenic, or “keto” for short. Here we breakdown what it's all about, and whether it's a trend you should be thinking about when developing products and planning your menu.
…
continue reading
80 פרקים
שתפו
