))
Keto Lifestyle Show - Keto supplements to take and two common supplements you can skip!!!
Manage episode 311941763 series 3204068
תוכן מסופק על ידי Daniela Alderete. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Daniela Alderete או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The ketogenic diet is a powerful tool for upgrading your body and brain. Eating keto has all kinds of benefits, including:
- More fat burning and weight loss
- Better brain function
- Balanced hormones
- Stronger mitochondria for more energy
- Decreased cravings
You get all these benefits because your body runs differently on a ketogenic diet. With that in mind, there are a few supplements that are especially helpful if you’re in ketosis — and a few supplements that you probably don’t need.
Here, four of the best keto supplements to take when you’re on a ketogenic diet, plus two common supplements you can skip.
80 פרקים
שתפו
