Artwork

תוכן מסופק על ידי Jason Koop. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Koop או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Excelling in Chamonix - Coach Roundtable | CTS Coaches Stephanie Howe & Ryne Anderson #231

48:56
 
שתפו
 

Manage episode 435022892 series 2579652
תוכן מסופק על ידי Jason Koop. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Koop או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Coaches Stephanie Howe, PhD and Ryne Anderson discuss what athletes should and should not be doing in the several days leading up to UTMB.
Timeshifter app
Additional resources:
SUBSCRIBE to Research Essentials for Ultrarunning
Buy Training Essentials for Ultrarunning on Amazon or Audible.
Information on coaching-
www.trainright.com
Koop’s Social Media
Twitter/Instagram- @jasonkoop

  continue reading

פרקים

1. Excelling in Chamonix - Coach Roundtable | CTS Coaches Stephanie Howe & Ryne Anderson #231 (00:00:00)

2. Preparing for UTMB Races (00:00:07)

3. Race Preparation and Travel Tips (00:11:25)

4. Managing Jet Lag and Travel Tips (00:15:48)

5. Minimizing COVID-19 Risks at UTMB (00:27:06)

6. Arrival and Prioritizing at UTMB (00:31:43)

7. UTMB Race Preparation Tips (00:36:38)

8. Preparing for UTMB Races and Travel (00:47:18)

238 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 435022892 series 2579652
תוכן מסופק על ידי Jason Koop. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Koop או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Coaches Stephanie Howe, PhD and Ryne Anderson discuss what athletes should and should not be doing in the several days leading up to UTMB.
Timeshifter app
Additional resources:
SUBSCRIBE to Research Essentials for Ultrarunning
Buy Training Essentials for Ultrarunning on Amazon or Audible.
Information on coaching-
www.trainright.com
Koop’s Social Media
Twitter/Instagram- @jasonkoop

  continue reading

פרקים

1. Excelling in Chamonix - Coach Roundtable | CTS Coaches Stephanie Howe & Ryne Anderson #231 (00:00:00)

2. Preparing for UTMB Races (00:00:07)

3. Race Preparation and Travel Tips (00:11:25)

4. Managing Jet Lag and Travel Tips (00:15:48)

5. Minimizing COVID-19 Risks at UTMB (00:27:06)

6. Arrival and Prioritizing at UTMB (00:31:43)

7. UTMB Race Preparation Tips (00:36:38)

8. Preparing for UTMB Races and Travel (00:47:18)

238 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר