))
Gefühle wahrnehmen & regulieren
Manage episode 358230567 series 3441902
תוכן מסופק על ידי Miss Goodspirits. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Miss Goodspirits או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Was kannst du tun, wenn du den Zugang zu einem Gefühl verloren hast? (ab 1:30 min.)
Wie kann ich Gefühle aktiv wahrnehmen und akzeptieren? (ab 2:36min.)
Wie fühlt sich welches Gefühl eigentlich im Körper konkret an? (ab 5:10 min.)
Was sind sekundäre Gefühle? (ab 7:49min.)
Wie funktioniert Gefühlsregulation eigentlich? (ab 12.20 min.)
Diese Fragen versuche ich in dieser Episode zu beantworten. Das ist inhaltlich ganz schön viel, aber gehört alles so zusammen, dass ich eine einzige Folge daraus gemacht habe. Höre dir sonst gerne diese Episode in kleinen Häppchen an. Dazu habe ich dir die entsprechenden Stellen hinter den Fragen notiert.
**************************
Links:
41 פרקים
שתפו
