Artwork

תוכן מסופק על ידי Asita Rademacher. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Asita Rademacher או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#99 Hormon Chaos - Tipps für die Perimenopause & Wechseljahre

31:17
 
שתפו
 

Manage episode 433132546 series 2996713
תוכן מסופק על ידי Asita Rademacher. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Asita Rademacher או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Wann genau starten die Wechseljahre? Und was ist eigentlich die Perimenopause?

Welche Symptome sind typisch in der Zeit des Wechsels und was kann helfen im Umgang mit dem hormonellen Stress und Chaos?

In dieser persönlichen Sommerfolge spreche ich mit dir über meine Erfahrungen mit Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Libido Verlust, Gewichtszunahme, Nachtschweiss, Haarausfall und all das OBWOHL ich noch meine Tage habe und was mir aktuell hilft um mich trotzdem wohl zu fühlen.

Hier die erwähnten Links:

https://xbyx.de

https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast/

https://wexxeljahre.de/symptome/

Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken? Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann.

https://www.asita-rademacher.de/staerkentest

 🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍  

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.  

  continue reading

163 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 433132546 series 2996713
תוכן מסופק על ידי Asita Rademacher. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Asita Rademacher או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Wann genau starten die Wechseljahre? Und was ist eigentlich die Perimenopause?

Welche Symptome sind typisch in der Zeit des Wechsels und was kann helfen im Umgang mit dem hormonellen Stress und Chaos?

In dieser persönlichen Sommerfolge spreche ich mit dir über meine Erfahrungen mit Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Libido Verlust, Gewichtszunahme, Nachtschweiss, Haarausfall und all das OBWOHL ich noch meine Tage habe und was mir aktuell hilft um mich trotzdem wohl zu fühlen.

Hier die erwähnten Links:

https://xbyx.de

https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast/

https://wexxeljahre.de/symptome/

Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken? Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann.

https://www.asita-rademacher.de/staerkentest

 🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍  

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.  

  continue reading

163 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה