Artwork

תוכן מסופק על ידי Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

255: Benefits of Gratitude for Your Mind

12:05
 
שתפו
 

Manage episode 307976182 series 2394656
תוכן מסופק על ידי Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What are you grateful for at this moment?

Every Thanksgiving, people reflect on what they’re most thankful for. This tradition can actually rewire your brain, and giving thanks year-round has tremendous benefits for your mind and body.

Gratitude is an appreciation of what is meaningful to you, and you can train yourself to be thankful for the little things in life constantly.

In this episode, I discuss the benefits of gratitude and how you can harness the superpower of thankfulness in your daily life.

** Do you want to stay up to date with every new episode and get my brand new Kwik Brain Accelerator Program? Go to www.KwikBrain.com/podcast to get instant access. **

  continue reading

383 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 307976182 series 2394656
תוכן מסופק על ידי Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What are you grateful for at this moment?

Every Thanksgiving, people reflect on what they’re most thankful for. This tradition can actually rewire your brain, and giving thanks year-round has tremendous benefits for your mind and body.

Gratitude is an appreciation of what is meaningful to you, and you can train yourself to be thankful for the little things in life constantly.

In this episode, I discuss the benefits of gratitude and how you can harness the superpower of thankfulness in your daily life.

** Do you want to stay up to date with every new episode and get my brand new Kwik Brain Accelerator Program? Go to www.KwikBrain.com/podcast to get instant access. **

  continue reading

383 פרקים

Tất cả các tập

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר