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105.- "Límites: la única llave hacia tu #libertad" con Stephanie Essenfeld
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La psicóloga Stephanie Essenfeld me explicó porqué sentimos tanta culpa a la hora de establecer límites y cómo podemos desaparecerla, la relación tan íntima que hay entre la complacencia y la manipulación, porqué lastimamos al otro cuando intentamos hacernos cargo de sus emociones, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que necesitamos saber para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s, la Ley de 3 Pasos para poner límites infalibles, porqué los límites no son una agresión sino AMOR y cómo dejar de compararnos con el otro. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
Si quieres establecer límites efectivos únete a INMUNE AL NARCISISMO con Stephanie Essenfeld, usa el código MAGIA y obtén un DESCUENTO dándole click aquí
124 פרקים
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La psicóloga Stephanie Essenfeld me explicó porqué sentimos tanta culpa a la hora de establecer límites y cómo podemos desaparecerla, la relación tan íntima que hay entre la complacencia y la manipulación, porqué lastimamos al otro cuando intentamos hacernos cargo de sus emociones, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que necesitamos saber para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s, la Ley de 3 Pasos para poner límites infalibles, porqué los límites no son una agresión sino AMOR y cómo dejar de compararnos con el otro. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
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1 110.- "Hormonas, menopausia, metabolismo y microbiota" con Gladys Sastre 1:15:57
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1 109.- "Relaciones tóxicas y cómo reconstruir tu autoestima" con Silvia Congost 1:02:37
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1 108.- "Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?" con Ana María Franco 1:10:47
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1 107.- “Qué esperar para el 2025 según la astrología” con Pablo Flores 59:02
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1 106.- “Trauma: ¿Estás atorad@ en el papel de víctima?” con Shulamit Graber 56:55
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1 105.- "Límites: la única llave hacia tu #libertad" con Stephanie Essenfeld 1:00:38
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1 104.- "Autenticidad: Deja de pelearte contigo mism@" con Jimena Longoria 42:40
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1 103.- "Conviértete en el papá que necesitabas de niño" con Antonio Franyuti 54:05
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1 102.- "Cómo crear un matrimonio a tu medida" con Marianna Burelli y Rob Aguire 1:08:41
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1 101.- "Sana la relación con tu ciclo menstrual" con la Dra. Cynthia Dickter 40:49
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1 100.- "Depresión: Es momento de validar tu dolor" con Eréndira Ibarra 1:04:26
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1 99.- "Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja" con Walter Riso 1:02:58
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1 98.- "Así logré RENACER después de tocar fondo" con Sofia Castro 1:02:48
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1 97.- "Ser mamá primeriza: Retos, cambios y aprendizajes" con Lesslie Polinesia 58:12
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1 BONUS 7: "De una relación tóxica a un matrimonio sano” con Paulina Goto 10:34
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