305. Therese Fredriksson, SM-guldmedaljör i 24 h-löpning

Lagom Kondition

תוכן מסופק על ידי Erik Wickström and Erik Thiberg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Erik Wickström and Erik Thiberg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

6M ago 1:30:10

MP3•בית הפרקים

Vi har intervjuar Therese Fredriksson, regerande svensk mästare i 24-timmarslöpning.

Du kommer få höra om Therese obeskrivliga pannben i träning och tävling, vilket har både för- och nackdelar i ultralöpning. Som att halta fram i 10 timmar med en trasig baksida och att drabbas av rabdomyolys.

Therese började också att åka längdskidor i vintras. Efter några pass frågade hon som nybörjare om det svenska rekordet i 24 h-skidåkning.

Dessutom: Thiberg klagar över att gåtan kring håll inte är löst och Wickström berättar om sin danmarksresa där han sopade hem bucklan i en rullskidsprint.

Tack till:

Hoka - Nu kutar vi i nya Speedgoat 6. Perfekt mängdsko för terrängen.
Alliansloppet - Folkfest på rullskidor i Trollhättan 24 augusti.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

330 פרקים

#Sport #Fitness #Niklas Bergh #Erik Wickström #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan