Artwork

תוכן מסופק על ידי Le show à Félix. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Le show à Félix או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

La saison du bulking : mes astuces pour une prise de masse efficace - Le show à Félix - épisode 163 (saison 8)

26:25
 
שתפו
 

Manage episode 447254161 series 2283225
תוכן מסופק על ידי Le show à Félix. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Le show à Félix או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je partage mes secrets de bulking pour réussir ta prise de masse de façon saine et durable.

Cet épisode est parfait pour toi si tu veux :
✔️ Prendre du muscle sans trop de gras
✔️ Optimiser ton alimentation et ton entraînement
✔️ Comprendre le rôle des macros (protéines, glucides, lipides)
✔️ Éviter les erreurs classiques du bulking

On parle de stratégies d’entraînement, de nutrition intelligente et d’ajustements à apporter à chaque étape de ta prise de masse. Bonne écoute !

  continue reading

166 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 447254161 series 2283225
תוכן מסופק על ידי Le show à Félix. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Le show à Félix או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je partage mes secrets de bulking pour réussir ta prise de masse de façon saine et durable.

Cet épisode est parfait pour toi si tu veux :
✔️ Prendre du muscle sans trop de gras
✔️ Optimiser ton alimentation et ton entraînement
✔️ Comprendre le rôle des macros (protéines, glucides, lipides)
✔️ Éviter les erreurs classiques du bulking

On parle de stratégies d’entraînement, de nutrition intelligente et d’ajustements à apporter à chaque étape de ta prise de masse. Bonne écoute !

  continue reading

166 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר