התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#114 | Natalia Waloch o tym, jak mówić NIE oczekiwaniom innych, by powiedzieć TAK samej sobie
Manage episode 459930016 series 3290415
“Przestańmy być cyborginiami” - apeluje w książce “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalia Waloch, z którą rozmawiam w tym odcinku m.in. o tym, jak mówić “nie” w rodzinie, w pracy, w przestrzeni publicznej.
Natalia Waloch to dziennikarka i publicystka “Wysokich Obcasów”. Współtwórczyni podcastu “Herstorie Wysokich Obcasów” oraz prowadząca audycję “Po swojemu” w Chilli Zet. Arabistka i pasjonatka Bliskiego Wschodu. Miłośniczka szybowców. Feministka od zawsze. Matka Stanisława i Łucji.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- dlaczego słowo “nie” jest potężne;
- dlaczego ona “się rządzi”, a on “jest liderem”;
- że wielozadaniowość to mit;
- jak można zadbać o siebie, wykonując pracę opiekuńczą wobec bliskich;
- kiedy najtrudniej jest mówić “nie”;
- a w jakich sytuacjach warto to ćwiczyć bez większych konsekwencji.
Książkę “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” znajdziesz tutaj.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
121 פרקים
Manage episode 459930016 series 3290415
“Przestańmy być cyborginiami” - apeluje w książce “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalia Waloch, z którą rozmawiam w tym odcinku m.in. o tym, jak mówić “nie” w rodzinie, w pracy, w przestrzeni publicznej.
Natalia Waloch to dziennikarka i publicystka “Wysokich Obcasów”. Współtwórczyni podcastu “Herstorie Wysokich Obcasów” oraz prowadząca audycję “Po swojemu” w Chilli Zet. Arabistka i pasjonatka Bliskiego Wschodu. Miłośniczka szybowców. Feministka od zawsze. Matka Stanisława i Łucji.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- dlaczego słowo “nie” jest potężne;
- dlaczego ona “się rządzi”, a on “jest liderem”;
- że wielozadaniowość to mit;
- jak można zadbać o siebie, wykonując pracę opiekuńczą wobec bliskich;
- kiedy najtrudniej jest mówić “nie”;
- a w jakich sytuacjach warto to ćwiczyć bez większych konsekwencji.
Książkę “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” znajdziesz tutaj.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
121 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.