))
The super simples with training
Manage episode 370952081 series 3153132
תוכן מסופק על ידי Kieran O' Byrne. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kieran O' Byrne או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We as coaches and PT's are SUPER insecure and always want to complicate things for the sake of feeling better within ourselves.
Unfortunately, the principles of improving your body composition won't be changing anytime soon so here's what you need to implement in order to see changes
41 פרקים
שתפו
