תוכן מסופק על ידי Jamal & Kim Hester and Kim Hester. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jamal & Kim Hester and Kim Hester או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
286: MM#159 - Overwhelm Series: Learn How To Say No
MP3•בית הפרקים
Manage episode 271162399 series 1056654
תוכן מסופק על ידי Jamal & Kim Hester and Kim Hester. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jamal & Kim Hester and Kim Hester או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
You have to learn to say no without feeling guilty. Setting boundaries is healthy. You need to learn to respect and take care of yourself.
Show Notes: https://lifestrengthandhealth.com/mm159
For More Health Support: https://lifestrengthandhealth.com/health-assesment/
325 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 271162399 series 1056654
תוכן מסופק על ידי Jamal & Kim Hester and Kim Hester. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jamal & Kim Hester and Kim Hester או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
You have to learn to say no without feeling guilty. Setting boundaries is healthy. You need to learn to respect and take care of yourself.
Show Notes: https://lifestrengthandhealth.com/mm159
For More Health Support: https://lifestrengthandhealth.com/health-assesment/
325 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.