))
How to Upgrade Your Routines & Your Lifestyle
Manage episode 341115656 series 3225293
תוכן מסופק על ידי Anna McKinlay. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anna McKinlay או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you want a healthier lifestyle? Well, the key to a healthy lifestyle is healthy routines.
But anyone who’s tried making a lifestyle change before knows it’s easier said than done.
In this episode, I share a simple strategy to help you make lasting changes to your routines ... and to your lifestyle.
If you enjoy this content, be sure to subscribe, and share this with someone you feel will benefit :-)
45 פרקים
שתפו
