))
תזונה וריצה - למה אנחנו לא יורדים במשקל? מה אוכלים לפני ואחרי? עם דיאטנית הספורט מירי חדד || פרק 24
Manage episode 403113846 series 3511949
תוכן מסופק על ידי מישאל דגן. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי מישאל דגן או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
הפרק הראשון מתוך 3 בנושא תזונה וריצה - למה אנחנו רצים ולא יורדים במשקל? מה אוכלים לפני ואחרי אימון? על מה צריך לשים דגש כדי לשפר את הביצועים שלנו ו/או לרדת במשקל? ההמלצות של מירי חדד, דיאטנית קלינית וספורט!
הנה האתר שלה: https://www.mirihadad.com/
35 פרקים
שתפו
